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快樂與工作同行

作者:凱之杰人氣:-發表時間:2018-09-11 17:22:41

 

常有人會問自己和別人這樣一個問題:工作對我們究竟意味著什么?得出的答案大致如下:
   1. 工作能讓我們更好的生活;
   2. 工作能更好的體現自身價值;
   3. 工作能進一步充實并強大自己。
  就在不久前,當我用同樣的問題問我的一位好友時,他是這樣回答的:當興趣與你所從事的工作高度不能一致時,那么工作就僅僅是賺錢的一種途徑。我很贊同他這句話。不過,此時值得我們深思的話題就出現了:如何才能讓工作與興趣的高度保持一致?怎樣工作才能愉快呢?當興趣伴隨著你工作的時候,你肯定是再幸運不過的了,但徜若幸運不屬于你,不妨去喜歡你正從事的工作并快樂的工作、幸福的生活。
   

馬上行動,讓工作與快樂相向行駛。既然你還得從事目前的工作,又何必唉聲嘆氣地苦熬!從現在起,逼迫自己喜歡它,帶著喜歡的心情去工作,就會接近快樂工作的境界。向你推薦以下幾條快樂工作的小點子:利用好早晨的交通時間:絕對不要考慮工作,看看報紙(千萬不要只局限于商業版),聽聽音樂或廣播。不要因為車輛擁擠而壞掉一天的心情,不要因為持續的陰雨連綿而整天郁郁寡歡。
   

一個時間只專注一件事:為什么度假能讓我們精力充沛?因為那時候我們只做一件事,就是享受身心旅行,睡懶覺時也不會想著還得上班,所以,工作時我們也要這樣。這并不是說你每天干的活就少了,只是引導你學會更好的管理自己的時間。例如,不要打斷手上的工作關心別的事,你可以適當在早上、午餐后和下班前安排一些小插曲。
   

給任務分級:確定你做完了最重要的工作后,再接著趕別的。這樣,你會發現壓力最大的那塊你已經完成了,剩下的就太容易了。試著把工作當成娛樂:娛樂之所以大家都喜歡,是因為放松了心情,既然工作每天都要經歷,那就放松心情,你會覺得工作不過如此。

放慢節奏:匆忙會令身體分泌更多的腎上腺素,致使身體感覺到壓力。所以,工作中沒有必要一定要跑著去復印,也未必非要一邊歪著脖子夾著話筒打電話,還要一邊敲著鍵盤美化辦公桌:首先,將桌上的那堆廢紙清理掉,加上一點裝飾,一枝鮮花、一條金魚,最重要的是,讓辦公桌變成是你愿意呆的地方。確保8小時工作時間:不要總想著加班去完成工作,這樣會給你自己一個拖延的借口,增加工作的負擔,也會給你一個厭倦工作的理由。如果你試用了這些方法,沒準兒你會發現更多的快樂已經在伴你同行了!

 

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